Speedybook
Книжный каталог
Реклама


Авторизация
10 шагов к 100% женственности. Как выглядеть соблазнительно в одежде и без… | Галина Лифшиц
10 шагов к 100% женственности. Как выглядеть соблазнительно в одежде и без… | Галина  Лифшиц
In stock
39 грн.

Оценить:

На складе: есть
Код товара: 8226520
Издательство: Центрполиграф
Автор: Галина Лифшиц
ISBN: 978-5-9524-4160-6978-5-9524-4811-7
Год: 2010
Переплет: Мягкий
Страниц: 160
Формат: 201x126x8
Серия: SPA-салон на дому

Хотите избавиться от лишнего веса и мечтаете выглядеть на 10 лей моложе? Эксклюзивная авторская методика Галины Лифшиц преобразит вас за несколько дней! Она уникальна тем, что совмещает в себе практические советы и психологические настрои, включая в себя: диеты и настрои для похудания, немецкую гимнастику и японский комплекс упражнений, самомассаж и SРА-процедуры в домашних условиях, а так! же настрои для избавления от стресса. ВведениеВстреча перваяЧто нам мешает понять необходимость перемен?Любовь к себеМотивацияМысленно изменяем ситуациюПлан действийВстреча втораяДоброе утро!Потянемся с удовольствиемКомплекс упражнений на растяжку "Будильник" Утренние водные процедурыЧто и когда мы пьемВстреча третьяРецепты масок для лица"Супная" неделя. Радуем себя быстрым результатомЖидкие диетыВстреча четвертаяЧто мы таскаем на себе, имея излишки весаВаш личный фитнес-клубЯпонский комплекс упражнений с гантелямиСтарая добрая немецкая гимнастикаСамомассажРаботаем с чувством голодаВстреча пятаяВ каком возрасте о красоте и здоровье лучше забыть? Холестерин - вместе тесно, а врозь скучноУсловия полноценной жизни в пожилом возрасте Искренняя улыбкаВстреча шестаяОсновные принципы раздельного питанияНаша спасительница вода. Принимаем ваннуГимнастика в водеСпособы очищения кожиИзбавляемся от прошлогоТест "Еда в вашей жизни"Вместо еды. Способы изменить направление интересовВстреча седьмаяОсновные правила здорового питания (закупка, хранение и приготовление продуктов)ЖенственностьЛицом к лицу со стрессомРелукинг - изменение образаВстреча восьмаяВечерние заботы. Как восстановить себя после рабочего дня и для вечерних полноценных часов жизниЕсли перед сном ужасно хочется есть. Рецепты и установкиУхаживаем за ногамиУпражнения для ногВстреча девятаяПродукты, помогающие сжигать жирОсвобождаем тело от стресса. Пятнадцатиминутное чудо йогиУпражнения для снятия стрессаВолосы Настраиваемся позитивно. Что нам мешает добиться желаемых результатовВ гостях. В ресторанеСпокойной ночи!Встреча десятаяКак сохранить кости крепкими. Профилактика остеопороза Наши суточные ритмыГлаза. Гимнастика для глаз и векГимнастика для глазВ добрый час!

Обсудить (0)  
С этим товаром мы рекомендуем
Есть вопросы по этому товару?
Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.
code
Реклама

загрузка...
Новости

Отправить
Наш опрос
Что не хватает нашему магазину?